Barefoot running schoenen kopen

Schoenmode

 

 

Heb je al eens gehoord van Barefoot running schoenen? Als dat niet zo is, dan wordt het tijd om deze comfortabele schoenen te ontdekken. Zeker als je sportief bent, want deze schoenen zouden ervoor kunnen zorgen dat je nog beter presteert. Benieuwd? Hieronder vertel ik je meer!

 

Wat zijn Barefoot schoenen?

 

Barefoot is de Engelse benaming voor blootvoets. Deze schoenen hebben natuurlijk niet zomaar deze benaming gekregen. Barefoot schoenen zijn namelijk schoenen die het gevoel van blote voeten nabootsen. Het zijn minimalistische schoenen die zorgen voor een betere prestatie tijdens het sporten. Ze zijn voornamelijk ontworpen voor (professionele) hardlopers. Het is een schoen dat je voet op een natuurlijke wijze laat bewegen, waardoor je een betere balans en controle krijgt tijdens het lopen. Het dus is geen hype, maar een wetenschappelijk onderbouwde schoen die veel voordelen biedt.

 

Wat zijn de voordelen?

 

De Barefoot running schoenen zijn comfortabel en flexibel. Als je deze schoenen draagt, dan krijg je het gevoel dat je echt aan het hardlopen bent op blote voeten.

Deze minimalistische schoenen zorgen ook voor een zachte voorvoetlanding en kleine snelle passen. Doordat je de ondergrond beter voelt, zal je je lichaam makkelijker in balans kunnen houden en zal het makkelijker zijn om de juiste lichaamshouding aan te nemen. Nog een voordeel is dat er meer elastische energie wordt opgeslagen waardoor het minder kracht kost om jezelf voort te bewegen. Je hoeft dus ook minder af te zetten.

 

Zijn er ook nadelen?

 

Net zoals alles, hebben ook Barefoot schoenen zo hun nadelen. Barefoot running schoenen zorgen ervoor dat je sneller sportblessures krijgt. Dit probleem is wel te verhelpen, door jezelf geleidelijk aan gewend te laten worden door de schoenen en niet zomaar in een keer een overstap te maken. Er zijn namelijk heel wat sportschoenen die tussen de gewone sportschoen en de Barefoot running schoen vallen!

 

Is deze schoen voor iedereen ideaal?

 

De Barefoot running schoen mag dan wel vele voordelen hebben, maar de schoen is zeker niet voor iedereen weggelegd. Deze schoenen worden voornamelijk aangeraden voor hardlopers op topniveau. Dit komt omdat de meeste recreatieve hardlopers een gebrekkige looptechniek hebben en ze langzamer lopen dan een professional. Lopen met Barefoot running schoenen vereist namelijk een heel andere techniek dan lopen met andere loopschoenen. En Barefoot running is namelijk makkelijker aan te leren als je erg snel loopt.

Special effects make-up – (voor Cosplay en theater)

Special effects make-up

 

 

Heb jij altijd al de droom gehad om je bezig te houden met special effects make-up en mensen om te toveren tot boeiende theaterpersonages? Dan zal special effects make-up (voor Cosplay en theater) vast wel op je verlanglijstje staan. Maar wat houdt special effects make-up in en wat heb je nodig om te kunnen beginnen?

 

Wat is special effects make-up eigenlijk?

Special effects make-up is eigenlijk niet zomaar een soort make-up, het is de benaming voor het kunstmatig veranderen en vervormen van een gezicht door middel van prothesen, verf en dergelijke. Het is een term die voornamelijk gebruikt wordt in de toneelwereld.

 

Verschillende soorten kwasten

Als je wilt beginnen met het toepassen van special effects make-up dan zal je zeker heel wat kwasten nodig hebben. Kies voor verschillende soorten: platte, ronde, kleine en grote kwasten. Met de kleine voeg je dan de details toe en met de grote vul je op.

 

Protheses (scar wax en vaseline of liquid latex)

Bij special effects make-up wordt meestal ook gewerkt met protheses. Een prothese is een kunstmatige vervanging of correctie van een lichaamsdeel. Zo kan er bijvoorbeeld een grotere neus worden gemaakt of je kan hoorns toevoegen, enzovoort. De mogelijkheden zijn zo goed als eindeloos! Protheses kan je zelf maken met scar wax, een soort kneedbare wax. Om de wax in je huid te laten vloeien gebruik je vaseline. Scar wax is ideaal voor lichte veranderingen, maar als je echt grote veranderingen wilt zien, dan kan je beter liquid latex gebruiken . Met liquid latex en keukenrol bouw je dan een prothese.

 

Verf en bloed

Zonder verf gaat het natuurlijk niet lukken. En als je verf voorziet, dan moet het natuurlijk body paint zijn, alleen deze verf blijft goed op je lichaam zitten en is veilig genoeg. Er zijn verschillende soorten verf waarvoor je kunt kiezen, maar in het begin is het goed om een aantal basiskleuren aan te schaffen. Special effects make-up wordt vaak gebruikt om horror effecten mee te creëren. Daarom is het aangeraden om ook fake bloed aan te schaffen. In tegenstelling tot wat je misschien zou denken, is fake bloed verkrijgbaar in verschillende kleuren. Zo kan je kiezen voor donkerrood of lichtrood, groen en tal van andere kleuren. Met het donkere bloed creëer je meer diepte en voor kleine details of spetters kies je de lichtere kleur.